lunes, 31 de octubre de 2016

Qué es para mi el Minimalismo y qué beneficios ha traído a mi vida.

Ésta pregunta me la formulaba Kevin, de MinimalSpot, y así a grandes rasgos contesté. Me encanta reformularme éstas preguntas de vez en cuando para no salirme del "carril" que me lleva a éste maravilloso viaje, para seguir con el foco y disfrutar del camino.


¿Qué es para vosotros el Minimalismo? y si lo practicáis, ¿qué beneficios ha traído a vuestra vida?

martes, 25 de octubre de 2016

Bullet Journal, o diario/agenda analógico.

Gran descubrimiento donde los haya, qué maravilla haberme topado con esta (para mi) grandiosa idea para organizarme a golpe de vista, sin tener que utilizar tecnología.
Se trata de un diario/agenda personificado, con unas bases comunes pero que luego cada cual se tunea/amplia/mejora a su gusto.

Es para personas que les encanta escribir a mano, las libretas, hacer listas de todo.... ejem, para mi misma por poner un ejemplo.

Tengo una libretita aquí al lado del portatil donde voy anotando lo que quiero hacer cada día, las ideas que voy cogiendo, etc, y siempre llevo arrastrando desde tiempos inmemoriales, qué hacer con mis libretitas, cómo organizarlas.

Tengo varias, una sobre apuntes de veganismo y recetas, otra que es mi diario de entrenamiento, otra que es el diario de mis gatos (apunto cosas relevantes, cambios de alimentación, vacunas, síntomas y tratamientos... etc, para ver evoluciones), una para organización de la casa, trucos de ahorro y recetas caseras, DIY, otra sobre finanzas, métodos de ahorro, evoluciones, inversiones, productos financieros, libros interesantes.... y algunas más. Todas las utilizo, todas me encantan, pero me incomoda ver tantas, la verdad.

Algunas tienen poco escrito, otras se merecen la libreta entera y así la tienen rellenita.... en fin, que tengo de todo, en varios tamaños, colores, formas...etc.

Total, que tengo un montón, y buscaba solución. Quiero dejar las completas tal cual, y unificar las que están casi vacías.

Bien, pues el Bujo, aparte de servirte como agenda, puedes utilizarla para más cosas, como entradas de diarios, como organizador del hogar, como lista de deseos, listados de libros pendientes de leer, pelis que quieres ver, tips de ahorro, recetas pendientes de probar, objetivos.... bueno... la lista es interminable!!

Entonces empezamos: 

Elegimos un cuaderno que nos encante, ese será nuestro Bujo (Bullet Journal abreviado).

En primer lugar pondremos el sistema de símbolos que vamos a utilizar, por ejemplo:

X para acción completada
* para alguna nota
! para importante/no olvidar
? Investigar

Etc. 

Por la red encontrareis muchísimos más símbolos, hay gente que se guia por colores... es muy flexible y lo importante es aclararnos.

En segundo lugar, numeraremos las páginas de la libreta o agenda, pues será  imprescindible crear el INDICE. Porque sin él, sería un caos. Conforme vas creando tu Bujo, vas poniendo las páginas dónde va cada cosa. Por ejemplo.

Octubre: páginas 4 y 5
Noviembre: páginas 6 y 7
Diciembre: páginas 8 y 9
Wish list: página 10
Tareas diarias: página. 11
Viajes que quiero hacer: página 12
Etc.

El índice se va completando conforme vas creando tu Bujo personal, yo de momento he puesto los dos meses que le quedan al año, y preparando algunas hojas con mis listas de cosas. Mi primer Bujo está siendo ahora mismo un prototipo, he utilizado una libreta normal y estoy probando para ver cómo va quedando, y cuando me guste como quedará organizado, entonces será cuando prepare el bonito con sellos y pegatinas monas, y así preparo mi Bujo 2017 a mi gusto (y éstos dos meses a practicar ^^)

Después del índice se realiza el registro anual, luego el mensual y el diario, podéis verlo en el vídeo oficial que os pongo más abajo, está en inglés pero da igual, es muy ilustrativo y por aquí os dejo la guía de lo que lleva y luego le agregáis lo que gustéis.




Me gusta mucho porque tienes el año completo a golpe de vista, luego el mes entero igual, a golpe de vista tienes los eventos y las cosas que tienes que hacer sí o sí y poder preverlas con antelación, y luego el diario, que apuntas si tienes algo que hacer, y sino, no apuntas nada, y no malgastas hojas como en las agendas convencionales. Y puedes hacer lo que quieras, pues con el índice, sabrás dónde está todo, bien apuntado y organizado ^^


Yo no soy muy artista la verdad, el artisteo lo heredaron mis hermanos, aunque yo me quedé con la metodicidad y sistematicidad ^^ cosa que también viene muy bien. Para el Bujo, vale todo, es lo que me gusta, he visto verdaderas obras de arte por la red y yo quiero uno igual... bueno, parecido..... vale, haré lo que pueda ^^

He visto meses de octubre tuneados con motivos de Halloween, Diciembre con los de Navidad, las listas de libros con unas plantillas preciosas que adornan el Bujo de manera sorprendente... en fin, os invito a que veáis fotos por vosotros mismos y si todavía no usáis ningún sistema digital y os gusta el boli y la libreta, no os lo podéis perder. 

Y por fin, si lo consigo y me acomoda, podré tener casi todo junto en una sola libreta y dejar las más llenas como complemento, y las más vacías, unirlas en una.

Ya os contaré, pero de momento me está liberando mucho tener a golpe de vista citas de largo plazo  y perder un poco el miedo a olvidarlas ^^

Conocíais el Bullet Journal? Lo utilizáis? 

Si me queda bonito pondré fotitos de mi Bujo, prometido ^^







sábado, 15 de octubre de 2016

El desapego se entrena.

El apego a las cosas es un vínculo emocional que se tiene hacia los objetos, y que nos hace creer que no podremos ser felices sin ellos.

Practicar el desapego como ejercicio de entrenamiento es algo que me ha servido muchísimo a la hora de deshacerme de tantas y tantas cosas, y ser mucho más feliz ahora mismo. No lo cambio por nada.

Recuerdo en mis primeros intentos, no podía dejar ir nada, el por si acaso, la necesidad, el miedo... un cóctel que me impedía deshacerme de los trastos. Siempre andaba moviendo cosas, intentando organizar lo inorganizable y nadie sabe el tiempo que he perdido en aquellos menesteres.

El día que me planté y largué las primeras bolsas de ropa, el miedo intentó apoderarse de mi, pero finalmente supe afrontar el desapego, y decidí "sufrir" la ausencia de mi ropa. Pensaba que lo pasaría mal, que me arrepentiría y estaba preparada para ello.

Doné mi ropa y me sentí en la gloria. Y esperando, esperando y esperando arrepentirme, nunca lo hice. Es más, no puedo decir todo lo que dí porque no lo recuerdo, y no lo recuerdo porque no lo apreciaba, ni usaba, ni nada. Trastos.

Y así pasó con todo, y cada vuelta que le doy a mi casa, siguen saliendo cosas, porque cada vez que algo sale de casa, ese miedo a arrepentirme ha ido mermando hasta el punto de: " si me arrepintiera o necesitara de nuevo, lo pido, lo alquilo o lo compro". Y con ésta premisa he seguido largando cosas de casa, y a día de hoy NUNCA he necesitado nada de lo que he largado, y no recuerdo apenas nada de las miles de cosas que han salido.

Practicar el desapego hace la vida más fácil y sencilla. Das valor a lo que realmente lo tiene. Cuesta empezar, pero hasta que no se "sufre" en carnes ese miedo a arrepentirte de lo que sacas, y luego ver que no es para tanto, no lo has practicado, y no sabrás que se puede seguir adelante.

Es difícil, sobre todo cuando se le tiene mucho apego a los objetos, pero se puede conseguir si realmente deseas liberarte de los trastos y de las cargas de tu vida.

Lo conseguirás y serás más feliz.

viernes, 14 de octubre de 2016

Algunas formas de ahorrar dinero II.

Hace casi un año y medio os escribía un post sobre un par de formas de ahorrar dinero sin apenas darnos cuenta. 

En éste post quiero recordarlas, y comentaros algunas variantes del segundo método y comentaros otra tercera forma divertida de ahorrar sin apenas darnos cuenta.

A modo de resumen: 

Forma nº1: Guardar la misma moneda. Eliges una moneda y cada vez que caiga una en tus manos, la guardas. Cuando tengas suficientes, las cambias por billetes y las liberas, y con ese dinero haces lo que te plazca :D. 

Ej. Elijo monedas de 2 euros, cada vez que caiga alguna en mis manos la guardo, y cuando tenga 10 las cambio por un billete y las libero, y vuelvo a empezar. Esos 20 euros los dispongo a mi gusto.

Forma nº2: Cada semana guardas un euro más que la anterior. 

Semana nº1, guardas 1 euro, semana nº2 guardas 2 euros.... así hasta que termine el año (si puedes mantenerlo claro) consiguiendo así un total de  1.378 euros si lo completas.  

Esta forma es muy interesante pero se complica a lo largo que pasan las semanas. Lo bueno de éste sistema son sus variantes, que cuando escribí el primer post,  no los conocía.

A veces puede ser que las primeras semanas dispongas de más dinero, por lo tanto puedes empezar éste ahorro de 52 semanas al revés, es decir, la primera semana guardas 52 euros, la segunda 51 euros y así sucesivamente....hasta llegar a 1 euro.

También puede ocurrir que no todas las semanas puedas disponer de las cantidades necesarias para éste reto de ahorro, por lo que me encantó la idea de hacerlo desordenado: Cada semana guardas lo que puedas y lo tachas de tu hoja de ahorro. En ésta hoja vas a escribir los números desde el 1 al 52, y cada semana en función de lo que puedas guardar y los números que te queden libres, guardas y tachas. Creo que es la forma más llevadera, por lo menos con la forma que más lejos he llegado.

Imagina que la primera semana dispones de 10 euros para guardar, pues los metes en el bote y tachas el número 10. La siguiente semana, has ido más apretadill@ y tienes sólo uno para guardar, listo, los guardas y tachas el 1. Que la siguiente tienes 5 euros, pues o bien tachas el 5, o bien tachas dos números, el 2 y el 3...... así vas jugando con tus pequeños ahorros y tachando números en función del tiempo y tus ahorros.

Como veis, son tres modalidades de una misma forma, y es muy divertido hacerlo.

Y si no se puede terminar, no pasa nada, hasta donde se pueda. También puedes hacer otras variantes, en vez de un euro, hacerlo con 50 céntimos, o en vez de por semanas, por meses..... cualquier variante es muy interesante y divertida, y el fin es ahorrar para poder darnos algún caprichito, o tapar algún agujerín, cada cual decide qué hacer con sus ahorros.

Forma nº3: Cada día guardas un céntimo más que el anterior. El primer día guardas 1 céntimo y el último 3,65 euros (365 céntimos). Al final del año tendrás casi 670 euros.

Puedes hacerlo al revés, empiezas el primer día metiendo 3,65, al día siguiente 3,64... y así sucesivamente hasta llegar a 1 céntimo.

O bien puedes hacerlo desordenado, cada día lo que puedas y vas tachando las cantidades apuntadas.

En cualquier caso, elige la forma que más cómoda te venga, verás que es muy divertido y harás que tu mente se las ingenie para cumplir e ir tachando esos numeritos. Y hasta donde se llegue, bien estará. Seguro que en sucesivos ahorros llegamos más y más lejos ^^

Ya sabéis, si conocéis más formas divertidas de ahorro, contádmelas!

viernes, 7 de octubre de 2016

La Felicidad después del Orden, Marie Kondo. 2ª Parte.

He terminado el segundo libro de Marie Kondo, La felicidad después del orden, que como os comenté en ésta entrada, hacía poco que había salido a la venta y fui a por él sin referencia alguna a ver qué tal.

Imagen: Amazon.
Tenía un poco de miedo, ya que no es la primera vez que un libro me fascina y el siguiente me deja de piedra para mal. Con mucho cuidado lo leí y efectivamente es lo que dice que es: "Una clase magistral ilustrada sobre el arte de organizar el hogar y la vida". Ni más ni menos.

Tras el destrasteo que propone Marie Kondo en su primer libro, nos presenta una guía sobre el orden y la decoración basadas en sus años de experiencia, con imágenes sobre el plegado de las prendas y su colocación, y orden de objetos en cada lugar de la casa.

Si bien no me ha descubierto casi nada nuevo, por la cantidad de información y vídeos que hay por Internet, si que me ha dado alguna buena idea que pienso aplicar en breve. Además, que tras su lectura, que me ha sentado muy bien y los ratos que lo he cogido he disfrutado, me gusta como escribe y como transmite el respeto por las cosas y su profundo respeto a la cultura japonesa, que a mi ya con eso me tiene ganada. Si que es cierto que como occidentales que somos a veces podemos llegar a pensar.... "se le va... se le va...." pero en conjunto me ha gustado bastante y se queda en casa.

Le daré una segunda vuelta para volver a degustarlo y subrayarlo, ahora que le he pillado el gusto a ésto, e igual que hice con La magia del orden, que cuando quiero releerlo ya me voy directamente a lo subrayado y lo disfruto enormemente en poco tiempo.

Si al final os decidís ya me contaréis qué os ha parecido, yo de momento, voy a empezar otra vuelta de destrasteo, por si os apuntáis! 

jueves, 6 de octubre de 2016

La Felicidad después del Orden, Marie Kondo.

Imagen: Amazon.
Nuevo libro de la gurú del orden Marie Kondo. Ésta mañana he ido a comprarlo como buena fan suya y por lo tantísimo que me gustó su "Magia del Orden" he decidido darle una oportunidad a éste nuevo libro sin indagar siquiera qué tal la opinión pública. No sé siquiera si es la traducción de Spark Joy, creo que así es, pero no lo aseguro por si las moscas.

Únicamente os comento que ha salido ésta semana, por si alguien se anima, que yo en cuanto me he enterado he salido a su caza y pienso devorarlo inmediatamente. Espero que no me decepcione, dicen que las segundas partes no suelen ser buenas.... ya os contaré.

De momento lo he adquirido en formato físico porque sigo sin poder comprarlos para mi ebook, es antiguo y no se puede, así que espero que me encante mucho y se quede en casa.

Cuando lo lea ya os contaré un poco de qué va y si está tan bien como el anterior. Y si ya lo tenéis y lo habéis leído contadme!

Hasta pronto!

martes, 4 de octubre de 2016

Vueltas a la casa.

Aunque he estado aparentemente desaparecida, he seguido indagando y leyendo personas que empiezan con el minimalismo y he estado disfrutando desde la barrera de sus beneficios y alegrías.

Lo que más me ha llamado la atención son personas que habían empezado antes a destrastear, y disfrutan tanto del proceso, que vuelven a empezar, le dan otra vuelta a su casa y lo que un día pasó su criba, ahora ya no es tan importante. 

El minimalismo es lo que tiene, es una adicción, y siempre le darás vueltas a tu casa, como yo he hecho y sigo haciendo, y me ha dado mucha alegría leer a otras personas y saber que les pasa lo mismo, es algo muy común y terapéutico.

Yo ni sé cuántas vueltas llevo ya, pero creo que ya voy a vuelta por mes más o menos. También es cierto que cada vez es más sencillo. Mi armario del principio  nada tiene que ver con mi maravillosa obra de arte que tengo actualmente (estoy enamorada de mi armario, qué le voy a hacer! ;) ). O mi cocina, dormitorios, baño..... nada es como al principio, ni siquiera yo misma lo soy, y aún así sigo dándole vuelvas a la casa, cuando acabo, vuelvo a empezar a revisar y cribar, cada vez hay menos trastos y cada vez tardas menos. Se va afinando el gusto por la simplicidad y cada vez ves más trastos que objetos, por lo que siempre habrá algo que salir y dejar tu estancia en condiciones, despejada, limpia, placentera.

Así que si os decidís a empezar, no tengais miedo de pensar que se quedan bastantes cosas, el sentimiento de apego se va yendo con el paso del tiempo y la práctica, y las vueltas que le vayáis dando en el futuro. 

Una vez conquistas un cajón, o una balda, el deseo por tener más espacios libres  ya no merma y siempre querrás más y más.... así que: Adelante y a destrastear!!