miércoles, 1 de febrero de 2017

Cupón-descuento 10% Royal Canin.

Desde hoy día 1 y hasta el 15 de Febrero puedo anunciar aquí en mi blog, un nuevo cupón descuento para comprar en Zooplus. El link a la tienda lo tenéis arriba a la derecha. Zooplus es una tienda de productos para animales de la cual puedo recomendar con toda confianza ya que llevo años comprando en ella y mi satisfacción es absoluta. 

Por si os sirve, aquí os la publicito.

Se trata de un 10% de descuento en toda la gama de Royal Canin perro y gato. Queda excluida la gama veterinaria.


*Solo disponible desde el 01/02/2017 - 15/02/2017

*Gama Veterinaria no incluida en la promoción


*Cupón: AHORRA-RC



cupón RoyalCanin

Espero que os sirva :D

Salud: Destrasteando el cuerpo.

En esas me encuentro ahora, apostando por la salud, el deporte y el bienestar en mis ratos libres.

Éstos últimos meses se han juntado el dejar de fumar (que está todo más rico y peco de más), con las fiestas navideñas (que vienen empezando en cuando a "dulcecicos" se refiere en noviembre) y una lesión de rodilla no muy importante pero si incapacitante, para que el cuerpo pierda su gracia por momentos y ciertos kilos de más se depositen en la zona "lorzal" (y demás partes del cuerpo) así como quien no quiere la cosa. Y para cuando vas a darte cuenta... ya los tienes "agarraos".

Y es que tiene su aquel el cuerpo humano y el tiempo, porque una joven de mi edad ya no se recupera con la misma facilidad ni consigue los mismos logros con la misma rapidez y precisión como una joven de mi edad hace tres años ^^

Para que nos entendamos. Hace tres años me preparé mi primera carrera de 5km en 20 días. Tres años después, llevo un mes entrenando tras la lesión y rozo el mismo tiempo.... ¿perdona? esos tres años de entrenamiento se han largado en 3 meses y ahora volver a recuperarlo me va a costar mucho más.
Mi primera carrera con mi veggie-camiseta :D

Y el cuerpo en cuanto a kilos se refiere, es como una casa llena de trastos. A más trastos, más cuesta, o no? Como dice mi amigo J. "Átate dos botellas de dos litros de agua, una en cada pierna, y pretende hacer lo mismo.... ja!" 

Pues eso es lo que hay y en esas es en las que me encuentro, con dos botellas de agua de 2 l. unidas a mi cuerpo que hay que destrastear a la de ya.

En dos meses tengo carrera, y hace año y medio que no participo en ninguna, así que ya me toca ponerme las pilas.

Buena alimentación, y buen ejercicio, ahí está la clave del destrasteo corporal y a ello toca ponerse a la de ya. ¿Me acompañas?

sábado, 28 de enero de 2017

Minimalizando electrodomésticos.

El día 31 de diciembre de 2016 a medio día, mi lavavajillas decidió no encenderse nunca más. Lo que si lo hizo fue mi cara, dada la fatídica fecha y hora en la que decidió despedirse para siempre de nosotros.....

En cualquier caso muy agradecida con sus servicios puesto que la esperanza de vida de los electrodomésticos es de unos 5 años (o eso he escuchado siempre) y éste, de gama normalita, marca blanca y baratito, aunque muy bien cuidado y mimado eso sí, ha currado todos los días desde entonces durante unos siete años... creo que se puede marchar con honores.

En unos días lo sacaré a grandes enseres para que se lo lleven, lo dejaré unas horas antes porque siempre pasan a recoger chatarra y seguro que les hace papel, y voy a tener un pedazo de espacio en la cocina.... enorme!!!

No tengo pensamiento de renovar electrodoméstico de momento. Hemos sobrevivido muy bien en éstas fechas tan festivas fregando a mano, como toda la vía se ha hecho, y si bien es un avance, de momento no lo veo una necesidad imperiosa, y vamos a intentar vivir sin él... a ver qué pasa.

Poco después de semejante pseudo-catástrofe, que finalmente no ha sido para tanto, y por si acaso se nos ocurría sustituir el antiguo lavavajillas por otro, resulta que en plena ola de frío deciden subir el precio de la luz. Así que finalmente, sopesando y probando, ya casi un mes sin lavavajillas, no es tanto el tiempo que se pierde fregando teniendo en cuenta que todos colaboramos y tenemos todo siempre a mano, llamémoslo consuelo ;-). Finalmente hemos decidido prescindir del lavavajillas y no sustituirlo. Vamos a conquistar un poco de espacio en la cocina y a seguir la vida sin él ^_^

Y por si fuera poco, ésto ya lo hemos decidido sin rotura alguna, vamos a prescindir de un congelador vertical, que si bien lo usábamos, nos hemos dado cuenta que jugando bien al tetris en el congelador del combi, también podemos despedirnos de él. Seguro que a alguna familia de viene de perlas y nosotros ganamos más espacio y ahorramos energía. 


jueves, 5 de enero de 2017

Haruki Murakami

Hace muchísimo tiempo quedé prendada de éste autor y sus novelas. De Murakami dicen, que lo amas o lo odias (como escritor, entiéndase ^^) y en mi caso, me enamoró profundamente hasta el punto de beberme la mayoría de sus novelas.

La más famosa por excelencia es "Tokio Blues" aunque a mi personalmente me fascina "Kafka en la orilla" quedando como una de mis favoritas para siempre :D

Lo primero que leí de él fue su ensayo "De qué hablo cuando hablo de correr", de temática running y que he releído en varias ocasiones, y después, su novela 1Q84 que comencé por error, y quedé prendada desde la primera página. 

Por otro lado, he de reconocer que una de sus novelas se me hizo un poco difícil de leer y la dejé para otro momento, no sé si fue la novela en sí o yo en ese momento. Este nuevo año quiero terminar de leer sus obras, que ya me quedan bien pocas y de ahí que se me ha ocurrido hablar de él en éste post.

Otro de los detalles que me gustan de éste autor y sus escritos es que algunos de sus personajes tienen pinceladas minimalistas, como buen japonés que se precie, cosa que me encanta y me inspira.

Aquí os dejo un extracto de una de sus novelas, donde se aprecia el Minimalismo en uno de sus personajes:

“No era una vivienda demasiado grande, pero sin embargo resultaba amplia en apariencia. Aunque Aomame tenía sus propios utensilios de cocina, sólo disponía de las cosas indispensables. Tenía pocas pertenencias. Le gustaba leer, pero una vez leía un libro, lo vendía a una librería de segunda mano. También le gustaba escuchar música, aunque eso no significaba que coleccionara discos. Le resultaba un incordio ir acumulando delante de sus narices todas sus posesiones. Cada vez que compraba algo en una tienda le remordía la conciencia. Pensaba que, en realidad, no lo necesitaba. Al mirar la ropa y los zapatos impolutos y bien cuidados que tenía en el armario sentía punzadas en el pecho y se sofocaba. Aquella escena de libertad y abundancia, paradójicamente, le recordaba su niñez de pobreza y privaciones, durante la cual jamás le habían regalado nada.
Aomame se preguntaba a menudo qué significaba ser libre. ¿Significaría que, aunque uno escape de una jaula, se encontrará inevitablemente en otra diferente y mayor?”


1Q84, Libro 1, Capítulo 15: Con firmeza, como si echara el ancla a un globo aerostático. Haruki Murakami.

Si no conocíais éste autor, os lo recomiendo. En cualquier caso, os garantizo que no os dejará indiferentes.

domingo, 1 de enero de 2017

Feliz Año Nuevo.

Hola a todo el mundo y Feliz Año Nuevo!!! Deseo de todo corazón que hayas empezado el año con buen pie, que es como debe hacerse a mi humilde entender ^^

Mi bendita gata C. 
Por mi parte y cómo os he comentado muchas veces, me gusta empezar el año haciendo cosas que me gustan.  Y aquí estoy, que tras un rato de achuchar  a mis michis queridos (la foto han sido 5 segundos, lo prometo ;) ), me ha apetecido mucho escribir a pesar de no tener nada en concreto que contar, mientras desayuno un delicioso chocolate caliente con bebida de arroz y churros... (dura es la vida vegana... ains!! jajaja)

Éste año no he hecho valoración general del año, no me ha hecho falta.
Los trastos se van marchando y se va formando la figura de la vida que uno quiere llevar, se vive el día a día con más ilusión y se le sigue dando forma con los proyectos que tenemos.

En mi caso ha quedado patente mi especial predilección por pasar gran parte de mi tiempo con mi familia, con mis gatos, el deporte, cocina-veganismo, la autosuficiencia-zerowaste, y escribir. Poco a poco y a medida que los trastos iban desapareciendo, iba resurgiendo ese perfil que nos define y que muchas veces no nos damos ni cuenta que está ahí esperando a ser redescubierto y disfrutado en nuestro tiempo libre.

Ésta año quiero prestarle especial atención a la salud, cuerpo, alimentación y deporte, un destrasteo corporal en toda regla y una puesta a punto del susodicho. He tenido una lesión que me ha impedido seguir entrenando durante un largo período y ahora que parece que me he recuperado me toca ponerme las pilas con cuidado de no volver a fastidiarla. Toca empezar de cero, pero con mucha ilusión! Así que seguramente el blog vaya éstos días por esos derroteros, por si te apetece acompañarme :)

Y ya, para cerrar el post, me gustaría hacerlo contando lo mejor del año en cuanto a objetivos se refiere, que fue dejar de fumar hace varios meses, así que estoy muy contenta que otro de mis objetivos de la lista se haya cumplido. 

Me despido por hoy. Hasta pronto y a disfrutar de éste nuevo año!



viernes, 16 de diciembre de 2016

¿Qué vas a regalar éstas navidades?

Ayer vi un vídeo que me dejó sin palabras, es precioso y me gustaría compartirlo porque es muy emotivo y quizás, si nos parásemos a pensar todos, muchos, por no decir todos, cambiaríamos nuestros regalos actuales por otros. ¿Qué me dices?, ¿lo cambias? :D


Hasta pronto!

sábado, 10 de diciembre de 2016

Zero Waste Christmas, envolver regalos.


Hace mucho tiempo encontré una idea maravillosa que consiste básicamente en envolver regalos con pañuelos y bolsas de tela. Me encantó porque aparte que ahorras en papel, cabe la posibilidad de añadir un regalo más (el pañuelo que envuelve en sí), y se es más respetuoso con el medio ambiente.


20 Fun and Creative Ideas of how to wrap your gifts... So cute! the36thavenue.com
Imagen: http://www.the36thavenue.com/
Ésta idea la vamos a utilizar en casa, para los regalos "externos" terminaré el papel de regalo que me queda por aquí, y para los nuestros utilizaré algún foulard, pañuelos, bolsas de tela...etc. y así echar una mano al medio ambiente y ahorrarnos unos euros en papel que luego ya sabemos todos donde termina.... 

Post corto, pero comparto la idea por si os apetece utilizarla para alguna persona en particular, o en vuestras casas. Muchas veces no consiste en ser extremistas, sino que aportar un granito de arena pueda ser suficiente.

Espero que os haya gustado la idea ^^

Hasta pronto!